Comecei antes de existir a palavra “online”.

Minha história com o movimento começou ainda na infância, com a dança, que chegou a me levar para fora do Brasil. Aos 14 anos eu já sabia que queria me formar em Educação Física e, aos 21, me formei e comecei uma profissão que, mais de duas décadas depois, continua sendo uma das partes mais importantes da minha vida.

Cresci cercada por mulheres que amo e por histórias que, ainda muito nova, me fizeram querer ajudar, mesmo sem saber como. Talvez venha daí a escolha da minha profissão: encontrei no movimento uma forma de fazer por outras mulheres aquilo que, naquela época, eu ainda não tinha como fazer por elas.

No começo, eu ia até as alunas. Cheguei a dar dez, doze aulas por dia, carregando uma mala rosa de 32 quilos e entrando de verdade na rotina de cada uma. Foi ali que aprendi algo que nenhum curso poderia me ensinar: não dá para olhar para um corpo durante uma hora sem entender o que acontece com ele nas outras 23.

Quanto mais eu atendia, mais eu estudava. Fiz pós-graduação em Treinamento Personalizado, estudei ortopedia na Itália e emagrecimento nos Estados Unidos. Com o tempo vieram as indicações médicas, casos cada vez mais específicos e milhares de avaliações. E uma coisa ficou muito clara para mim: antes de montar um treino, eu preciso entender quem é aquela pessoa, o que seu corpo viveu e o momento que ela está vivendo agora.

E, enquanto minha vida profissional crescia, a minha vida também acontecia.

Tive meus dois filhos, hoje já crescidos, e construí boa parte dessa história enquanto eles cresciam também. Entre maternidade, trabalho, estudo e uma rotina que nem sempre cabia nas horas do dia, continuei fazendo meu trabalho crescer. Acho bonito olhar para trás e perceber que eles acompanharam praticamente todas as versões de mim e dos meus projetos, dos atendimentos com a mala rosa aos estúdios que vieram depois.

Meu primeiro estúdio tinha 35 metros quadrados. Depois vieram 68. Depois, uma casa de 400 metros. A Materna Fit cresceu, as alunas permaneceram, os filhos delas também cresceram e meu trabalho passou a acompanhar fases muito diferentes da vida. Em algum momento, aquele nome já não contava tudo o que fazíamos. Foi assim que nasceu a The Woman.

E o Método Ju Calheiros também foi sendo construído nesse caminho. Não nasceu de uma fórmula pronta ou em uma data específica. Nasceu das salas dos apartamentos, dos estudos no Brasil e fora dele, das conversas com médicos e outros profissionais, das milhares de avaliações e, principalmente, de mais de duas décadas acompanhando pessoas de verdade, com corpos, rotinas e histórias completamente diferentes.

Anos depois, a bicicleta abriu mais um caminho na minha vida. Fui pioneira no Brasil em Bike Trips exclusivamente femininas e descobri uma outra forma de fazer algo que faço desde os 21 anos: reunir pessoas através do movimento. Só que dessa vez vieram junto paisagens, comida boa, vinho, conversas, novas amizades e experiências que continuam muito depois de a viagem terminar.

E tem ainda a cozinha, uma paixão enorme e talvez uma das melhores maneiras de explicar meu jeito de fazer as coisas.

Eu quase nunca sigo receitas. Gosto de criar, experimentar, sentir os aromas, mudar alguma coisa no caminho e pensar em quem vai receber. E amo servir. Para mim, comida tem a ver com família, amigas em volta da mesa, uma garrafa de vinho aberta, conversa sem hora para acabar e aqueles momentos simples que acabam virando capítulos importantes da vida.

No fundo, treino, cozinha e viagens têm muito mais em comum para mim do que pode parecer.

Gosto do artesanal. Do que tem estudo, intenção, cuidado e foi pensado para aquela pessoa, naquele momento.

“Falo de amor através da atividade física.”

Hoje, meu próximo passo não é simplesmente abrir mais unidades. Quero levar tudo o que construí mais longe, atendendo individualmente, formando profissionais e equipes, desenvolvendo projetos com empresas, criando parcerias com marcas e levando experiências para outros lugares do mundo.

Comecei como uma menina que dançava. Depois vieram a faculdade, a mala rosa, meus filhos, os primeiros estúdios, a Materna Fit, a The Woman, o Método, as viagens e milhares de pessoas que passaram pela minha história.

E, olhando para tudo isso, talvez a única coisa que realmente nunca tenha mudado seja o motivo pelo qual comecei.

Continuo acreditando no movimento, não apenas naquele que acontece no corpo, mas em tudo o que pode mudar na vida junto com ele.