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The Woman

A academia

Começou em 35 metros quadrados. Hoje, a The Woman está em quatro endereços.

A The Woman nasceu de uma ideia minha há 15 anos: criar um lugar exclusivamente feminino, onde o treino fosse pensado a partir da avaliação, da individualidade e das diferentes fases da vida. O que começou em um espaço de apenas 35 m² cresceu, virou marca e ganhou novos endereços. Hoje, a The Woman está na Vila Nova Conceição, Campinas, Jundiaí e Chácara Klabin, levando adiante um modelo de treinamento que nasceu da minha experiência profissional e foi construído ao longo de muitos anos.

Juliana Calheiros

De onde vem

Uma sala pequena, uma escuta grande.

Eu não sonhava em ter uma academia. Eu atendia mulheres na casa delas, uma por uma, e ouvia sempre as mesmas histórias: treino igual para todo mundo, ninguém perguntando sobre a dor no ombro, sobre o pós-parto, sobre a menopausa, sobre o medo de começar.

Aluguei 35 metros quadrados porque precisava de um lugar meu para atender do jeito que eu acreditava. As alunas foram ficando, e cada uma trouxe uma amiga, uma irmã, a mãe. Foi assim, de boca em boca, que a The Woman foi crescendo.

Quinze anos depois, mudou o tamanho da casa. O jeito de atender continua o mesmo.

Linha do tempo

A história da The Woman e a minha, na mesma linha.

O começo

Materna Fit

Antes da The Woman existiu a Materna Fit. Comecei atendendo mães, muitas delas grávidas ou no pós-parto, e fui acompanhando essas mulheres por tantos anos que o trabalho passou a caber em todas as fases da vida delas.

Há 15 anos

Os primeiros 35 metros

A primeira sala tinha 35 metros quadrados, uma profissional e poucos equipamentos. Depois de anos carregando uma mala rosa de 32 kg pelas ruas e de uma cirurgia na coluna, aos 27 anos, eu decidi criar um lugar que abrigasse as alunas e também a mim.

Crescimento

De 35 para 68 metros

A primeira sala logo ficou pequena. Mudamos para um espaço de 68 metros quadrados, mantendo o mesmo critério: uma aluna por vez, avaliação de verdade, prescrição individual.

Expansão

Uma casa de 400 metros

De um estúdio pequeno, pulamos para uma casa de 400 metros quadrados. Mais espaço, mais mulheres, mais profissionais sendo formadas no mesmo método.

Segunda unidade

300 metros e a prova do modelo

A segunda unidade, com 300 metros quadrados, mostrou que o método podia se repetir: mesmo padrão de avaliação, mesmo cuidado, mesmo olhar individual.

Hoje

Quatro endereços, um mesmo padrão

A matriz fica na Vila Nova Conceição, onde eu atendo e formo as equipes. De lá, o método se expandiu para Campinas, Jundiaí e Chácara Klabin com franqueadas que passaram pela mesma formação e mantêm o mesmo critério. O que nasceu em uma sala de 35 metros virou um jeito de atender que outras profissionais aprendem e reproduzem com excelência.

Onde estamos

Uma matriz e três franquias.

Unidade matriz

Vila Nova Conceição

A casa onde o método vive no dia a dia. Espaço de wellness completo, equipe formada por mim ao longo dos anos e o lugar onde eu atendo pessoalmente, conduzo o protocolo de lipedema e preparo os profissionais que levam esse padrão para as outras unidades.

Franquia

Campinas

A primeira The Woman fora de São Paulo, comandada por uma franqueada que abraçou o método. Mesma avaliação, mesma prescrição individual e o mesmo cuidado com cada mulher que entra.

Franquia

Jundiaí

Franqueada formada por mim, equipe alinhada e alunas atendidas com a mesma profundidade da matriz, em uma cidade com rotina e público próprios.

Franquia

Chácara Klabin

A The Woman em outro bairro de São Paulo, com a mesma escuta e o mesmo cuidado. Franqueada que leva adiante o jeito de atender que a gente construiu desde o começo.

Quero conhecer a The Woman

Conte em qual unidade você quer treinar e o seu momento. Eu retorno com o caminho de entrada.